Прикладная психология


1 комментарий

Christopher Stankovich «Own the Game: Sport Science Training for Peak Athletic Development!»

Кристофер Станкович — спортивный психолог. В своей аудиокниге «Own the Game: Sport Science Training for Peak Athletic Development!» он в основном говорит об игровых видах спорта, таких как футбол, баскетбол или гольф. Но кое-что применимо и к тому, что интересно мне: бег и велосипед. Станкович говорит о разговоре с собой, о техниках расслабления и, наоборот, возбуждения, о том, как ставить цели и о роли воображения.

Читать далее